Moda na zdrowy tryb życia na dobre zagościła w naszym kraju i należy to uznać za bardzo pozytywny objaw postępującego rozwoju cywilizacji zachodniej. Coraz więcej ludzi podejmuje się uprawiania różnych rodzajów aktywności fizycznej, od biegania, przez fitness po sporty walki. Mężczyźni częściej wybierają aktywne, często ekstremalne rodzaje sportów, kobiety pozostają przy bieganiu i fitnessie, ale nie jest to sztywną reguła, ponieważ wśród obu płci znajdziemy amatorów wszystkich rodzajów aktywności. Ćwiczenia fitness są popularne, bo nie wymagają zbyt wiele sprzętu. Sprzęt fitness nie jest ani szczególnie skomplikowany, ani drogi, dlatego każdy może sobie na niego pozwolić.
Zalety korzystania z klubów fitness
Są też osoby, które wolą ćwiczyć poza domem. Dla nich najlepszym rozwiązaniem są specjalne kluby sportowe, wyposażone w wysokiej klasy sprzęt fitness, który jest zbyt kosztowny, aby zamontować go we własnym mieszkaniu. Kluby fitness posiadają wiele zalet, a poza możliwością korzystania z wysokiej klasy sprzętu dochodzi do nich socjalizacyjna funkcja tych klubów. Można się w nich przecież spotkać ze znajomymi!
